【肩こりの治し方】

生薬葛根湯

【肩こりの治し方】

秋風が気持ち良い表参道からこんにちは。

お客様の未来を創るセラピスト神谷 恵一です。

いつも読んでいただいて、有難うございます。
「肩こり」は、国民病と言われるほど多くの人が悩んでいますね。

そもそも、「肩こり」という定義は、実は曖昧で

ココとココが凝っていたら「肩こり」です。

と言うものではないのです。

でも、事実辛いのは首から肩(首すじから肩の上)肩甲骨周辺が

重かったり、痛かったり、嫌な感じがしますね。

 

しかし、今回は超簡単に「肩こり」を解消する方法の一つをお伝えします。

それは、
ある薬をのむと少し楽になります。

 

ある薬とは実は、比較的馴染みがある薬です。

 

それは、漢方薬の

 

【葛根湯】

生薬葛根湯

です。

重要なのはココカラです。

皆さんは、よく葛根湯を飲む時どうしてます?

葛根湯

顆粒の物を水で飲んでいる方が多いのではないでしょうか?

漢方は、香も効果があると言われています。

ですので、お湯に溶いて飲むことをおすすめします。

葛根湯は、首から肩にかけての血液の循環や体温を上げてくれる作用があるのですよ。

意外と飲みやすいですのでぜひお試しを!

 

身体はバランス良く出来ているのですが、

それが、日々の生活習慣、食生活、ストレスなどで

崩れていまい、結果、心身のバランスが崩れてしまうのです。

そうなると、痛みや、コリ、トラブルの原因となってしまうのです。

このバランスを整えていく事こそが、私の考える

【整体Relaxation】

なのです。

毎日、毎日、進化しています。

是非、楽しみにしていてくださいね!

整体relaxation salon UNWIND

 

 

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