慢性の肩こりで頭痛なう

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慢性の肩こりで、頭痛なう!
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ヘアメイクのお仕事をされているkさん
実は、UNWINDへ来店される方に意外と多いのがヘアメイクさん。
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仕事柄、身体を捻って使うことが多く、
慢性の肩こりや、腰痛持ちの方が多い職種だ。
彼女も例外にもれず、決まった方からヘアメイクし、
しかも現場への移動は、毎回すごい荷物!
来店時も、デカイキャリーバッグで来たんだ。
で、早速、身体をチェックすると、やはり…。
身体のねじれが強く、腰痛くないの?と聞くと
「痛いです。でも肩こりが酷くて、頭も痛いんです。」
そりゃそうだろう、タレントさんやモデルさんに気を使いながら、
毎回身体を同じ方向へ捻り続けているのだからね。
ヘアメイクさんだけでなく、ネイリスト、
スタイリストにも多いパターンなんだ。
私は、骨盤至上主義者ではいので、
骨盤だけですべての症状が良くなるとは言わないが、
多くの場合、関係している。
だから、肩こりでも、よく骨盤を診ていくんだ
骨盤の捻れはもちろんだが、
今回のポイントは、脚と体幹だ。
調整してチェックしてもらうと、
「肩がスゴい軽〜い!」
頭痛は、痛かったのをコチラが聞くまで
忘れていたそうだ。笑!
何にせよ、決まった身体の使い方をする人は、
特に日頃のケアが重要なので、
エクササイズと注意事項を伝えて終了。
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クリエイティブな仕事だからこそ、
自分の状態を良い状態に持って行くことが重要。
自分の状態は、仕事のクオリティに出るので、
メンテナンスをしっかりしておきたいね。
こんな風に、いつもガチで毎回勝負してる人の手助けを出来る人間になりたい。
yoyaku
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